孕晚期出現手腫的原因主要是由于妊娠子宮增大,壓迫靜脈,造成靜脈回流受阻造成的。
另外,水腫發生的原因還有很多,例如胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多,造成體內鈉和水分潴留;體內水分積存,尿量相應減少;母體合并較重的貧血,血漿蛋白低,水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。
那么孕婦手腫怎么辦呢?
懷孕后期出現手腫,多為正常生理現象,無需特殊處理,可抬高手臂,適當運動。最好是將手上的戒指等飾物摘掉,以此讓手部可以更好活動。直到胎兒出生,孕婦手指腫脹的問題就會漸漸消退。
此外,孕婦還需要調整工作和日常生活節奏。要保證充足的休息和睡眠時間,不能過于緊張和勞累。每餐后最好休息半小時,下午最好休息兩小時,每晚應睡9-10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息,可以在午飯后將腿抬高放在椅子上,采取半坐臥位。
孕婦要穿著舒適,不要穿緊身的衣物,以免影響血液回流。若健康情況允許,可以進行適當的體育鍛煉,如游泳對減輕水腫有一定好處。孕婦還要防止情緒激動和避免較劇烈或長時間的體力勞動。
多數生理性水腫經過休息和調節都會慢慢好轉,如果浮腫經上述處理仍不見好轉,且體重急增,出現高血壓、蛋白尿等癥狀時,則有可能是患了妊娠期高血壓病,需立即到醫院作相關檢查,進行積極的治療。