很多媽媽都很煩惱妊娠紋的出現。那么妊娠紋是怎么產生的呢？下面讓我們一起來了解一下！

1、孕婦在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

2、 懷孕超過3個月時，慢慢增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋，所以準媽媽要控制體重增長的速度。

3、如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量減弱，皮膚彈性差。這樣的準媽媽，更容易出現妊娠紋。

媽媽們知道了嗎？平時要多加鍛煉、護理皮膚，這樣不僅能強身健體，也能讓皮膚彈性愈來愈好，懷孕的時候才不會體重暴增，產生妊娠紋。

世上沒有丑女人，只有懶女人。準媽媽們不要偷懶哦，趕緊保養起來吧！