在日常生活中，我們會發現女性比男性的發病率高，這其中的很多女性常見病，其實都是由于內分泌失調所引起。內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。因此治療內分泌失調，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。

除必要的中藥治療之外，食療也十分重要，因為不健康的飲食習慣也會加深失調癥狀，若要內分泌失調的情況得以改善和緩解，就需要在飲食上多加注意，以下為幾款調節內分泌失調的食療偏方，你可以嘗試做一下哦！一、桃花豬蹄湯。準備桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量等材料，將桃花焙干，研成細末備用；接著，淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。二、清斑食療湯。準備絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，做法煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。三、甘麥大棗粥。準備好大棗20克，大麥、粳米各100克，甘草15克，將所有原料一起煮成粥，空腹食用，有益氣安神、寧心美膚的功效。調理內分泌失調，從飲食開始！