孕婦血脂高的原因是什么？孕婦本身肥胖，再加上懷孕后，運動少，吃的多，脂肪迅速堆積，相應的血脂增高，一般生產后，進行一段時間的產后鍛煉，會有所改善。媽媽網百科建議孕婦在懷孕期間，注意營養均衡，多散步，心情好。

除了孕婦之外，普通的青年人也患有血脂高的病癥。媽媽網百科發現，高脂血癥的年輕化，除遺傳因素外，與年輕人不健康的工作方式（工作壓力過大、長期靜坐、精神緊張、焦慮等）、不健康的生活方式（少動、長期熬夜等）和不合理的飲食習慣（過量食用高脂肪食物、酗酒、吸煙等）等因素有關。

1、飲食營養不平衡如飽和脂肪酸攝入過多，微量元素及維生素攝入不足，再加上吸煙、喝酒等不良飲食和生活習慣導致血液粘稠、血脂高;

2、工作忙碌，使得身體鍛煉越來越少，體質減弱;

3、精神高度緊張或過度焦慮，往往會引起或者加重高脂血癥的發展，導致冠狀動脈痙攣，成為心臟病的誘因。

所以，媽媽網百科提醒，不管是孕婦還是年輕的朋友，都應該多做運動，多吃蔬菜，多吃水果，預防血脂高的疾病發生。