服用壯陽藥酒必須因久而異，除審查證候外，應視體質、生活習慣、性別、年齡等不同分別選用。一般而言，年輕、體壯者不可濫用補益藥酒，特別是陽盛者不宜服用助陽藥酒。

除此之外，保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物，積極參加戶外運動，放松心情以及學會釋放壓力、合理減壓都是十分重要的。