導致急性盆腔炎的原因有很多，女性除了日常做好清潔工作外，還有很多方法可以預防盆腔炎的出現，比如經常運動，運動有助于新陳代謝，使體內垃圾及時排出，并且可以增強自身免疫力。除此之外，還有很多方法可以預防。

1、及時治療疾病：各種疾病如果沒有及時治療，病情蔓延到盆腔就會導致盆腔炎的出現，如子宮內膜炎、腹膜炎、宮頸炎等。

2、注意性生活衛生：避免經期性生活，防止細菌從開放的宮頸口進入，引起盆腔炎等婦科炎癥。性生活前后，夫妻雙方都要清洗外陰，防止細菌交叉感染。在女性患婦科疾病期間，盡量避免性生活。

3、生活作息規律：女性要養成良好的作息規律，早睡早起，避免熬夜，經常熬夜的女性，患上盆腔炎等婦科疾病的概率比作息規律的女性高很多。

4、注意經期衛生：月經期間，要及時更換污染的衛生巾，同時要購買正規廠家生產的、質量有保證的衛生用品。內衣褲要及時換洗，并且要經常放在太陽底下進行暴曬殺菌。