在出現(xiàn)干咳時(shí)，除了需要用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療外，還需要在平時(shí)多注意飲食方面的調(diào)理。有些飲食可以緩解咳嗽，但有些飲食可能會(huì)加重咳嗽，所以在平時(shí)一定要注意這方面的護(hù)理。

1、在出現(xiàn)干咳的時(shí)候，不能夠吃一些熱性的食物，例如巧克力，糖果，或者是各種甜食，還有辛辣的食物。這些食物都會(huì)導(dǎo)致干咳嚴(yán)重。因?yàn)樘鹗衬軌蛑鸁嵘担瑫?huì)導(dǎo)致呼吸道不通暢，加重咳嗽。所以除了這些甜味兒食品不能吃外，一些比較甜的水果，葡萄，西瓜，橘子也不能吃。

2、生冷的食物可以損傷脾胃，會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào)時(shí)機(jī)體的康復(fù)功能減弱，還會(huì)使痰液增多，使咳嗽加劇，例如冰淇淋，冰果汁，冰凍汽水，冰棒都不能夠吃。

3、辛辣刺激性的食物可以激發(fā)細(xì)菌感染，這樣就會(huì)侵犯到氣管的黏膜，加劇咳嗽，導(dǎo)致痰液的形成，使病情延緩。因此在咳嗽的時(shí)候，要注意忌口一切閑時(shí)溫?zé)嵝晾笔澄锒疾荒艹岳缦悴耍虏耍罚苯罚笫[，牛肉，狗肉，羊肉等。一些溫性的水果也不能夠食用，例如桂圓，楊梅，荔枝，櫻桃，桃子，菠蘿等。有咳嗽癥狀的患者不能夠喝咖啡，濃茶，不能吸煙喝酒。

4、油膩以及肥厚的食物比較難以消化，容易生熱，加重痰熱，就會(huì)使咳嗽的癥狀延長(zhǎng)，還容易引發(fā)胸悶等不適的癥狀。所以在咳嗽的時(shí)候，要避免吃到奶油蛋糕，奶酪，肥肉，炸雞，牛排，油條，春卷，濃雞湯，油餅等。