產后甲狀腺炎是一種比較慢性的疾病，治療起來有可能會相對的麻煩一點，那么就需要生活中通過飲食的調理能夠幫助緩解產后甲狀腺炎的癥狀，那么產后甲狀腺炎吃什么好呢？小編給女性朋友總結了幾點建議。

1，產后甲狀腺炎的女性患者在平常的，生活中一定要注意多喝水，這樣可以通過排尿來達到清熱解毒的目的，并給身體補充足夠的蛋白質，可以多吃一些，肉類，魚類，以及豆制品等等。

2，蔬菜和水果方面還是要選擇各種各樣的以及新鮮的比較好，當然也有幾種不能吃的蔬菜，比方說，卷心菜，白菜，核桃等等。

3，盡量的多選擇一些海產品來食用比方說，紫菜，海帶，以及碘鹽，醬油等等這樣可以給身體補充足夠的碘而不至于過量。

4，多吃一些纖維素比較高的食物，盡量以清淡為主，少吃油膩的東西，同時一定要禁止吃辛辣的東西還有比較容易使身體發炎的東西，生冷以及過咸的食物最好是也不要吃。