當胎兒出現宮內窘迫的時候是一個十分危險情況，這時候不注重急救和護理的話，胎兒宮內窘迫持續的時間越長，那么出現早產、流產、死胎的概率就會加大，為了保證胎兒的健康成長，孕婦要隨時觀察胎兒的動靜，一旦出現胎兒宮內窘迫要及時急救和護理。那么胎兒宮內窘迫的護理怎么進行呢？

1、心理護理

孕婦的心理情況對胎兒影響很大，如果孕婦過度緊張的話反而不利于緩解胎兒宮內窘迫，還會引起子宮血管收縮，導致更加嚴重的情況，甚至會引起胎死腹中。所以要與孕婦加強溝通，消除負面的情緒，讓孕婦保持放松的心態。

2、隨時觀察胎心

隨時觀察胎心有利于人們及時了解胎兒的狀態，所以在出現胎兒宮內窘迫的時候更加要隨時聽診，如果出現過快或者過慢就要就是做急救措施，避免胎兒健康受到影響，孕婦需要采取吸氧，直到胎心恢復正常。

總的來說，胎兒宮內窘迫的危害比較大，孕婦們一定要隨時觀察，堅持每天數胎動，這樣可以有效避免胎兒宮內窘迫時間過長而導致胎兒生長停止的情況，出現胎兒宮內窘迫后一定要及時就醫，要按照醫生的囑咐進行吸氧，不可隨意停止或者間斷。