每年的七到九月份是皰疹性咽峽炎的高發期，以密切接觸及呼吸道這兩個傳播途徑為主。皰疹性咽峽炎的傳播速度非常快，所以家長應該注意幫助寶寶做好預防工作。

咳嗽打噴嚏是病毒傳染的主要途徑，所以為了預防皰疹性咽峽炎，家長應該避免讓孩子接觸有流感癥狀的人，其他的像肺炎，呼吸道的患者你應該減少孩子與其接觸。一旦出現發熱咽紅，口腔出疹這些癥狀應及時帶寶寶就醫。

皰疹性咽峽炎在病愈后，最好能留出1到2周的時間讓寶寶在家休息，在這個恢復期內家長應密切對寶寶進行觀察，避免皰疹性咽峽炎復發。

生活中應注意保持口腔衛生，同時應注意消除炎癥性病灶，如果患有口鼻疾病應及時治療。在疾病流行期間，寶寶使用過的餐具應該經常消毒。給孩子多補充維生素，多吃維生素含量的食物，經常吃油膩葷腥的飲食會降低寶寶的抵抗力，飲食上應以清淡為主，幫助寶寶提高抗病能力。

加強室內通風，督促寶寶勤洗手，衣物被褥應經常晾曬，保證孩子睡眠及營養充足，少去人多的公共場合，天氣變化時，應注意給孩子增減衣物，孩子的玩具也應經常消毒。