對于出現閉經的這個疾病，女性朋友們千萬要引起重視不能忽視，月經的到來不但是身體上面的排毒現象，更是女性生殖健康的晴雨表，那么女人閉經怎么辦呢？有沒有比較好的方法來預防一下閉經現象的出現呢？一起往下看。

首先，對于不想再要寶寶的女性朋友，一定要做好避孕措施，有資料顯示有效的防止宮腔方面的手術可以預防閉經，還有七情方面也會引起閉經現象的出現，一定要調節好自己的情緒，避免因情緒方面的不穩定，造成內分泌的失調，從而引起閉經。

另外，女性朋友為了減肥而去吃減肥藥，也是會引起閉經的，還有的女性朋友通過過度的節食來達到減肥的目的，但是這樣對身體的傷害是非常大的，影響最大的就是女性的月經，長期蛋白質的攝入不足，身體就會出現營養不良，最終導致閉經現象的發生。

最后，除了一些先天性的原因造成的閉經現象我們無法控制，以上的這幾種情況都是可以預防的，女性朋友只有對自己的月經引起重視，才能使身體方面的健康長久。