女性在給孩子母乳喂養(yǎng)后，在斷奶的時候幾乎都會出現(xiàn)奶漲的情況。這會讓女性感到十分的難受，都想早一些恢復(fù)正常。

1、女性在給孩子斷奶后通常都會出現(xiàn)奶漲的現(xiàn)象，不過持續(xù)的時間會因人而異，有些女性可能會持續(xù)的時間比較長，不過，女性出現(xiàn)奶漲的平均時間是一周左右。

2、女性在乳房脹得難受的時候，就要使用吸奶器將乳汁吸出，以免出現(xiàn)乳汁淤積，而引起乳腺炎。在奶漲的期間要盡量少攝入一些水分，否則會脹得更嚴重。

3、斷奶要逐漸的進行，在斷奶的過程中，孩子吸吮的時間、次數(shù)減少后，乳汁的分泌也會逐漸減少。女性可以利用這一點，來讓自己的乳汁分泌慢慢減少，這就會在斷奶以后不會出現(xiàn)嚴重的奶漲情況。

女性在決定給孩子斷奶后，就要減少對乳房的刺激，以免分泌出過多的乳汁，這會使奶漲的情況更加的嚴重。女性在出現(xiàn)奶漲的時候，一定要將乳汁吸出，避免出現(xiàn)淤積。