積乳囊腫會帶來疼痛，讓患者每天都倍受煎熬，還可能引起乳腺炎，影響身心健康。這個病的危害這么大，小編希望年輕的媽媽們能積極的去做好預防工作。

1.生孩子之后盡快母乳

產婦在更生完孩子的時候，是暫時沒有奶汁的，這是因為乳腺還沒有受到太大的刺激，沒能快速分泌乳汁。但是在一兩天之后，產婦就會開始漲奶。因為之前并沒有喂奶的經驗，加上乳腺在一開始的時候也不通，很容易就會導致堵奶。但正是因為這樣，媽媽們更要盡早喂奶，讓嬰兒吸吮奶頭盡快通奶。

2.多余的奶水要及時擠掉

奶水的營養十分豐富，一些年輕的媽媽，覺得把多余的奶水擠掉十分浪費，所以在脹奶的時候，也不會去主動擠奶。其實這樣的認知并不正確，乳汁在擠掉之后，依然會不斷分泌，但如果長時間不排奶會導致積乳囊腫。所以當奶水太多的時候記得要及時擠掉。