出虛汗其實是代表著你的睡眠狀況不佳，睡眠時不穩定導致的。很多人睡覺不僅僅是出虛汗，還伴有其他癥狀。如果長期下去，一定要看醫生，找出病因，及時治療。接下來就讓我們一起來看看出虛汗是什么原因吧。

過度出汗主要是由腎虛引起的。朋友們必須注意它。十個男人和九個想象中的人，越來越多的人被腎虛所困擾。有很多原因可能導致腎虛，這可以歸結為兩方面：一是先天性腎功能不全的缺陷，另一個是由后天因素引起的腎臟不足。從腎虛形成的因素來看，主要有：

1、殘酷的競爭和過度的壓力。現代文明帶來的困惑，導致大多數人遭受巨大的身心壓力，身心疲憊，能量下降，導致失眠，食欲不振，乏力，煩躁不安，脾氣暴躁，神經衰弱，腎虛等癥狀腦缺乏癥。

2、生活無序，無拘無束。吸煙、飲酒和工作并沒有一定的規律，過度的疲勞，會損害腎臟并導致腎虛。

3、放縱欲望，不良習慣。可直接損害人體的腎精，造成腎虛。腎是生命的“元素”和“先天性的基礎”。解決問題需要耐心和營養。