茶葉中含有很多有益成分，對(duì)人體有保健作用，所以經(jīng)常被拿來(lái)做飲品。女性在冬季經(jīng)常手腳冰冷，喝一杯熱騰騰的茶就再合適不過(guò)了。紅茶含有豐富的維生素，牛奶則 含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，在冬季早上喝一杯牛奶紅茶，既可以補(bǔ)氣血，也可以滋潤(rùn)皮膚。烏龍茶既有綠茶的口感，又有紅茶的色香，口感醇厚鮮甜，深受人們喜愛(ài)。冬季喝烏龍茶可以對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)有很好的分解作用，防止脂肪堆積，對(duì)于害怕冬天養(yǎng)膘的女性來(lái)說(shuō)是最佳選擇。

近年來(lái)，用植物果實(shí)或者花葉泡制而成的花茶深受女性喜愛(ài)，而這種茶既芬香鮮靈又具有養(yǎng)生療效。茉莉花茶具有安定精神、健脾理氣的作用，味道清雅芬芳、沁人心脾，在冬天能夠消解郁悶、讓人心情舒暢。玫瑰花不僅美麗，玫瑰花泡茶也能活血散瘀、理氣解郁，深受女性喜愛(ài)，但要注意月經(jīng)期血多的女性不宜食用。