很多人都覺(jué)得上火并不是什么大事，那是因?yàn)榇笕嗽谏匣鹬竽茏杂X(jué)多喝水或者吃降火藥物，但孩子不一樣，如果沒(méi)有家長(zhǎng)們的幫助，上火可能會(huì)給孩子的身體健康帶來(lái)危害。

1、上火會(huì)影響孩子排便

上火會(huì)導(dǎo)致孩子便秘，當(dāng)大便過(guò)于干結(jié)的時(shí)候，孩子在排便的時(shí)候，就會(huì)感到明顯的疼痛，時(shí)間一長(zhǎng)，便秘就會(huì)產(chǎn)生毒素，給孩子的身體帶來(lái)較大的傷害。另一方面，每次排便都感到疼痛，會(huì)讓孩子對(duì)排便產(chǎn)生恐懼和抗拒，在沒(méi)有養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣的情況下，日后很容易會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。

2、上火會(huì)影響孩子的精神

很多孩子在上火之后睡眠質(zhì)量被嚴(yán)重影響到，幾乎每天都會(huì)做夢(mèng)，導(dǎo)致第二天的精神非常不好。在長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不佳的情況下，孩子的身體和大腦發(fā)育都會(huì)變得不正常，后果非常嚴(yán)重！為了讓孩子早日擺脫上火癥狀，盡快恢復(fù)健康，家長(zhǎng)們最好能在夏天多觀察孩子的身體變化，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀，及時(shí)改變孩子的飲食，及時(shí)緩解上火。