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孕婦補鐵的注意事項

孕婦補鐵的注意事項

孕婦雖是鐵需求量大的人群,但孕婦也不可盲目補鐵,鐵的補充最好能聽從醫生的安排。那么孕婦在補鐵時還有哪些注意事項呢?

1、盡量不要喝豆漿

雖說喝豆漿可以補鐵,但是如使用鐵劑治療的時候一定要避免喝豆漿,因為豆漿中的一些物質會阻礙鐵劑的吸收,使鐵劑的吸收率下降,尤其是對于貧血嚴重的患者,如果在服用其他補鐵藥物的時候一定要跟豆漿分開使用,必須要喝豆漿的話最少間隔一小時后再用。例如在吃完瘦肉或者是肝臟或是鴨血等補血的食物后,一定要間隔數小時以后再喝,要不然影響吸收。

2、配合維生素C服用

鐵劑治療的患者可以有效的治療貧血等情況,一般醫生都會建議于維生素一起服用,這樣的話可以更有利于藥物的吸收,所以說,孕婦在補充鐵劑的時候可以補充維生素C或者是果糖都是可以的,實在沒有也可以選擇酸性食物進行促進吸收。

3、保護好胃粘膜

補充鐵劑對于胃粘膜有一定的刺激作用,胃部如有炎癥的孕婦應該注意保護胃粘膜,可以在飯后半小時以后再服用鐵劑,可以適當的保護胃粘膜。在服用鐵劑以后的一小時內不要喝茶或者是咖啡,這樣會影響鐵劑的吸收,同時也不要跟牛奶一起服用,嚴重影響鐵劑的吸收。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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