好多新媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候,都會(huì)選擇自己做,有的時(shí)候不會(huì)做就感到非常的懊惱,當(dāng)然也會(huì)到處尋找各種方法給寶寶做。接下來(lái)小編就介紹幾種嬰兒輔食的做法,希望能夠幫助到新媽媽們。
1、蔬菜的簡(jiǎn)單做法
在做蔬菜的時(shí)候,我們最好選擇那種綠色菜的葉子,這樣的菜比較容易做。可以先把洗凈的蔬菜放在熱水中焯一下,然后取出剁成菜泥,加入米粉中,混合好后一同喂寶寶,當(dāng)然也可以選擇土豆、南瓜等這種容易蒸的蔬菜,蒸好后剁成泥,然后混在米粉中喂寶寶,這是兩種非常簡(jiǎn)便的方法。
2、泥糊狀食物
添加輔食光有蔬菜是不夠的,還要添加一些雞蛋,水果等等。所以我們可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍╇u蛋黃,水果泥。在制作的過(guò)程中,應(yīng)該盡量煮的爛一些,稀一些,這樣才能讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,還有就是雞蛋黃最好是在寶寶8個(gè)月后添加,蛋清則是1歲之后。
總之寶寶的腸胃功能發(fā)育不是非常的健全,所以在添加輔食的時(shí)候,應(yīng)該以科學(xué)為準(zhǔn)則,加上媽媽的細(xì)心和愛(ài)心,一定能夠制作出非常美味輔食。