子宮的位置是可以改變的，這是正常的。輕度子宮后位一般不出現癥狀，無需治療，如果得不到及時矯正，還可繼發痛經、月經不調、白帶增多、性感不快、流產、不孕等。

如果子宮后位的準媽媽已經懷孕了才發現，而且想要自動糾正的話，可以嘗試以下的方法。

1、經常仰臥

上面也講述到，睡眠姿勢對子宮前后位是有一定的影響的，當發現有這樣的情況出現，應該先考慮從睡眠姿勢上來糾正。所以，可以經常采用仰臥的姿勢睡覺、休息，通過這樣慢慢地有可能會變成子宮前位。

2、飲食調整

準媽媽先別緊張，可以通過飲食進行滋補和調理，不要偏食，飲食盡量多樣性，并且均衡營養，可以多吃高蛋白的食物。

子宮的位置是在變化的，也不一定會影響妊娠。慢慢說不定就調整過來了，詳細情況可以咨詢醫生的建議，采用一些方法讓它再變成前位。