為了防止可怕的“脫水”，我們?nèi)绾未_保寶寶在日常生活中不缺水呢?專家的解釋和讀者母親的經(jīng)驗(yàn)幫您創(chuàng)建一個(gè)“水潤(rùn)”寶貝!下面來看嬰兒喝什么水最好?

喝什么

以無糖、不含卡路里的水為主。口渴時(shí)不要喝，偶爾給寶寶滋潤(rùn)一下喉嚨。嬰兒3個(gè)月前從母乳或奶粉中接受足夠的水分，在其他時(shí)間不需要喝額外的水。

隨著月齡的增長(zhǎng)，母親可以在兩餐之間開始喂嬰兒水。白開水是最好的飲料，沒有任何糖或卡路里，不會(huì)影響寶寶的食欲，適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)小麥茶。

什么時(shí)候喝

洗完澡后或起床后，在不影響寶寶攝食量的情況下喂水，避免喂食前飲水。散步、洗澡或小睡后，是喂水的最佳時(shí)間。有時(shí)候，母親也可以依靠自己的感覺來確定喂水時(shí)間。例如，寶寶感到口渴，表明空氣干燥，可以喂一點(diǎn)水給寶寶，一次不要喂太多，以少數(shù)多次為原則。當(dāng)寶寶抵抗時(shí)，說明他不缺水，就不需要喂它。

喝多少

50ml左右。

每次喝多少水取決于寶寶缺水的程度，如果寶寶脫水，自然多喝一點(diǎn)。如果您平日喂水較少，可以彌補(bǔ)身體中流失的少量水分。至于喝多少，每個(gè)寶寶的情況是不同的，并且隨著月齡的變化，母親應(yīng)該經(jīng)常觀察并摸索適合寶寶的“門道”。每天3次，每次50ml，基本上可以滿足寶寶的需求。