孕婦嘔吐厲害的應(yīng)對方法

孕婦嘔吐厲害可能致使無法正常進(jìn)食，這對孕婦和寶寶的健康均有影響。以下是一些應(yīng)對措施：

• 服用維生素B6：在醫(yī)生允許的情況下可服用。雖很多人認(rèn)為維生素B6對人體影響不大，但過量服用會使胎兒對其產(chǎn)生依賴性。一般建議每天服用1.9毫克，嚴(yán)重者每天三次，每次10 - 25毫克，具體劑量需遵循醫(yī)生建議。
• 調(diào)整飲食方式：應(yīng)少吃多餐，避免讓胃空著。很多孕婦因嘔吐嚴(yán)重而減少進(jìn)食，這不利于孕婦和寶寶的營養(yǎng)攝取。多吃富含蛋白質(zhì)的食物可抑制惡心感，同時避免食用過于油膩、辛辣且難以消化的食物。
• 食用特定食物：口含或少量食用甜酸、甘草、姜味的食物，能刺激食欲、讓胃更舒服。生姜可減少孕婦嘔吐反胃癥狀，喝一杯暖暖的姜茶是不錯的選擇。

孕婦嘔吐厲害時，可結(jié)合以上方法緩解癥狀，但務(wù)必遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。

參考權(quán)威站點來源：醫(yī)學(xué)專業(yè)書籍及相關(guān)臨床研究資料。