老年人是罹患失眠癥狀的又一大群體，也是社會生活中的另一個弱勢群體。很多人把老年人的失眠當(dāng)做是自然結(jié)果，這是不對的。除了普遍導(dǎo)致失眠的因素外，以下幾種也是導(dǎo)致老年人失眠的重要原因。

1、生理因素

神經(jīng)細(xì)胞會隨著年齡的增長而減少，從而引起老年人的睡眠障礙。還有一些老年人因為白天小睡過多導(dǎo)致晚上睡不著。另外，老年人夜尿增多也會擾亂睡眠。　

2、疾病因素

隨著年齡的增長，老年人患病的概率增高，一些老年人特有的疾病也紛紛找上門。腦部器質(zhì)性疾病比如腦動脈硬化的加重引起的腦代謝失調(diào)，精神疾病如抑郁癥等都是導(dǎo)致失眠的原因。另外，服用一些治療疾病的藥物如左旋多巴、利尿劑、苯妥英鈉等也會引起老年人失眠。

3、 心理因素

老年人由于身體漸衰，收入減少，精力不濟(jì)等各種原因使他們與社會疏遠(yuǎn)脫節(jié)，如果不能及時的調(diào)整心態(tài)，容易造成抑郁焦慮導(dǎo)致失眠。