大多數有口苦的情況的人，都能夠自行恢復。但是口苦會令人的胃口和心情都會變得非常差。為了避免出現口苦的情況，下面小編就帶大家一起來了解一下口苦應該如何預防。

1. 如果出現了口苦的情況且時間較長，就不能等它自行恢復了，這時應該仔細查找原因。首先應該從口腔科入手，找牙科醫查看是否有口腔疾病。如果有口腔疾病，應先治療口腔疾病;如果排除口腔原因，應做全身檢查。

2.平日里應該養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚堅持刷牙，飯前飯后都應漱口，定期清除牙結石。

3.不吸煙不飲酒，多飲水。

4.平時唾液分泌量較少的人群，可以經常嚼口香糖，這樣可以促進唾液的分泌。

如果只是短暫、輕微的口苦不需要過于擔心，待其自行恢復。如果是長期口苦的話的人，根治相對較難。要想早點治愈，請大家務必在在發病初期就及時到醫院治療。