孕婦作為一個特殊人群,在懷孕初期的時候需要注意給自己補充更多的營養(yǎng),因此在吃的方面應(yīng)該做到飲食均衡。若在懷孕期間,孕婦不注意自己的飲食,就會導(dǎo)致腹中胎兒的健康。那么在懷孕初期的時候哪些是不能吃的呢?
1. 酒
我們都知道孕婦懷孕后一定是不能夠飲酒的,因為酒精會導(dǎo)致腹中的胎兒可能出現(xiàn)畸形或者智力低下的情況。不僅不能夠飲酒,對于含有酒精的食物也盡量避免飲食。
2. 咖啡
孕婦在懷孕前可能有每天喝咖啡的習(xí)慣,但在懷孕后,這個習(xí)慣一定要戒掉。咖啡因?qū)τ谠袐D的內(nèi)分泌是會產(chǎn)生影響的,在一定程度上可能會改變孕婦雌激素的變化,從而影響到胎兒的健康。而且我們都知道咖啡因有提神的作用,因此可以會造成孕婦神經(jīng)興奮,導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓等情況。
3. 糖
孕婦在懷孕初期的時候注意不要大量的食用糖,糖在孕婦體類代謝的時候會消耗掉大量的鈣物質(zhì)。孕婦如果缺乏鈣就會導(dǎo)致胎兒的骨骼和牙齒等的發(fā)育。
除了上面提及的幾種食物以外,螃蟹,蘆薈,薏米,山楂等食物孕婦媽媽也是不能食用的,這些食物中,孕婦食用后可能會有流產(chǎn)的危險。