懷孕的母親是最害怕感冒，孕婦感冒往往比正常人受到的痛苦更多。此外，感冒病毒會(huì)在妊娠早期對(duì)胚胎造成傷害。流感也可能導(dǎo)致胎兒畸形和死亡。孕婦的疏忽也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。因此，孕婦在整個(gè)懷孕期間應(yīng)特別注意預(yù)防流感。以下是防止感冒的一些好方法。

預(yù)防1：紅糖姜水+睡眠

當(dāng)媽媽還是感冒，寒冷時(shí)，紅糖姜喝一碗熱水，然后好好睡一覺。生大蒜，生洋蔥比藥吃生蒜，洋蔥是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊是從大蒜中提取的。大蒜不僅具有預(yù)防感冒的功效，還可以抑制腸道致病菌。

預(yù)防2：維生素C +呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)

維生素C是體內(nèi)過氧化物酶體系過氧化物的清除劑，它還能改善呼吸道的纖毛運(yùn)動(dòng)和防御功能。建議孕婦在正常情況下多吃富含維生素C的食物。

預(yù)防3：鹽水漱口，便宜又有效

早晨起床清洗后，用鹽水漱口，喝半杯白開水不僅可以預(yù)防感冒，還可以改善牙齦的健康，因?yàn)閼言衅陂g牙齦充血很容易患牙齦炎。