大蒜本身就是辛辣的,通過(guò)介紹,雖然大家已經(jīng)了解,懷孕可以吃大蒜,但在這個(gè)敏感階段,孕婦吃大蒜還是需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題,才能更放心的享受大蒜苗。下面我們來(lái)具體看看孕婦吃蒜苗應(yīng)該注意什么?
1、 蒜苗不宜水煮,以免損傷辣味,降低殺菌效果。
2、消化不良的孕婦最好少吃蒜苗。蒜苗對(duì)視力的過(guò)度消耗會(huì)產(chǎn)生影響。
3、蒜苗能保護(hù)肝臟的消耗,但過(guò)量食用卻會(huì)損害肝臟,可能引起肝功能不全,肝臟疾病加重。 因此,患有肝病的孕婦最好不要進(jìn)食。
4、蒜苗和熟地,蜂蜜,何首烏,大蔥不宜同食。
5、孕婦有胃腸疾病,最好是少吃大蒜,因?yàn)樾晾贝笏馕稌?huì)使胃更不舒服,導(dǎo)致患腸胃疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。