造成頭痛的原因有很多種，在眾多原因中，我們如何去辨別自己屬于哪一種頭痛呢？首先要帶大家了解的就是如何辨別自己的頭痛是否屬于神經性偏頭痛。

神經性的偏頭痛主要指的是當我們的神經壓力過大，一直處于一個緊張的狀態，或者對于脾氣暴躁的人經常生氣等而引發的功能性頭痛。對于生活不規律，或者愛抽煙喝酒的朋友和喜歡愛熬夜的朋友來說都是容易患上的。

對于神經性偏頭痛來說，主要表現為脹痛和腦袋有壓迫感等情況，但這種頭痛一般情況下不是很嚴重，不會因為這個神經性偏頭痛而影響患者的正常生活。對于神經性偏頭痛的患者來說，多數人都還伴有失眠，心慌，氣短，耳鳴，睡覺多夢和頸部僵硬的情況。神經性偏頭痛因為是由壓力過大造成的，因為這個特殊性，患者們的偏頭痛是可能會出現長年累月的疼痛的。所以對于患者來說，要想減輕頭痛帶來的痛苦感，一定要注意控制自己的情緒，時常的放松自己。