由前面過敏性紫癜產生的原因可知，紫癜的發作與飲食是有很大關系的，那么過敏性紫癜患者應該怎樣控制飲食呢？

1、過敏性紫癜發病期

發病期間，患者的飲食一定要加以控制，一般要求只吃素菜，海帶、紫菜等除外。芒果、菠蘿、榴蓮等水果禁食。一般的白米飯、饅頭、面條等是可以給患者食用的，記得炒菜時盡量不用雞精、味精等調味品，若遇腹痛比較明顯的情況，則應謹遵醫囑，嚴格控制飲食。

2、過敏性紫癜穩定期間飲食方式

當過敏性紫癜患者病情稍微穩定時，可以通過試探遞加食物種類的方法，幫助患者能夠以最小風險擴大最多的食物范圍，比如當病情穩定一周后，嘗試給患者食用瘦肉甚至肌肉，一段時間后沒有出現特殊情況，則再進行添加其他的食物，比如添加牛奶、雞蛋等含蛋白質比較多的食物。當然，具體如何操作要根據患者實際病情來進行，不可盲目生搬硬套。