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孕婦餐后2小時血糖高怎么辦

孕婦餐后2小時血糖高怎么辦

糖尿病也是孕婦在懷孕過程中可能會患有的疾病之一,這跟妊娠過程中不斷進補有關。孕婦會選擇在餐后兩小時的時候測量血糖,結果發現血糖遠遠超過了正常值,這讓他們非常的憂心。那么,孕婦餐后2小時血糖高怎么辦?

孕婦餐后2小時血糖高怎么辦

1、檢測出血糖高的情況就需要自己注意了,先從控制飲食來入手。如果你不知道怎么樣控制飲食,就應該要請教下自己的醫生,讓醫生來進行指導下。

2、少食多餐。每一餐都不要吃的太飽,從原來的三餐變成6餐,每次吃的時候要控制好量,盡量不要一次性吃太多。

3、過甜的食物記得先聽一下。比如蛋糕、冰淇淋等非常甜膩的食物很多人都喜歡吃,但在血糖高的情況下這些食物必須要禁止吃,如果水果過甜也要記得別吃。

4、運動。就算是在孕后期人們也應該要堅持運動,每天要能夠有一小時以上的運動時間,但是不要選擇過于激烈的運動方式。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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