若要寶寶生長發育好，輔食添加要及時。一般說來，5個月寶寶必須吃純母乳，才能真正呵護寶寶較弱的腸胃，滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月以上，爸爸媽媽才能給TA添加輔食。但并非所有輔食都適合寶寶吃，因為此時寶寶還小，胃腸消化功能弱。那6個月寶寶適合吃哪些輔食呢？

6個月寶寶一日輔食

早晨6點：母乳或者牛奶；

上午9點：蒸雞蛋羹；

正午12點：母乳或者牛奶；

下午3點：生果泥或者果汁；

下午5點：加碎菜、魚泥或肝泥、肉末的粥；

晚上8點：母乳或者牛奶；

晚上11點：母乳或者牛奶，夜間停喂。

6個月寶寶一日輔食做法

雞蛋羹：新鮮雞蛋磕入碗中，用打蛋器打散，加少許鹽攪拌均勻，再加少量水沖成蛋花，放入鍋中加油煮，大約10-15分鐘，撒上蔥花，就完成了。

蘋果泥：新鮮蘋果，切開四塊，去核，放入榨汁機中榨成泥狀，蒸熟喂給寶寶吃。

香蕉泥：香蕉去皮，放入碗中，用硬物搗爛，做成香蕉泥，喂給寶寶吃，非常有益。

營養粥：將粳米清洗干凈，加一定數量的魚、肉、蛋、豬肝等，加水一起熬煮成營養粥，喂給寶寶吃。