對排卵期知識的不了解,對受孕幾率也有很大影響,那么怎樣才能在排卵期成功受孕加快懷孕的腳步呢?其實,排卵期前后兩天為易受孕期,女性朋友如果想要加快受孕的幾率,首先一定要確定排卵期無誤,然后,就是同房時間的安排了。
1、明確排卵期
月經規律的女性:排卵期一般是在兩次月經中間幾天。具體哪天是排卵日,可以通過排卵試紙、基礎體溫監測、白帶分泌等來預測。
月經不規律的女性:尤其是排卵異常的女性,一般建議做B超監測卵泡發育成功,預測排卵,以免計算失誤,錯過排卵期。
2、同房安排
同房頻率:一般排卵期安排同房,隔天同房就好。
同房次數:每天同房次數一兩次就可以,不能過多,以免排卵日那天精子數量太少,降低受孕幾率。
同房姿勢:一般后入式和男上女下都可以,不過后入式更適合子宮后位的女性。
心情調節:同房也要注重心情,壓力太大反而影響性生活質量,而且,情緒不良還能影響內分泌,影響排卵,不利于受孕。
3、溫馨提示
精子的存活時間一般是3、4,卵子的存活時間一般是1、2天,所以,最好是精子能提前進入靜待卵子比較易受孕。所以,能確定排卵日的女性,一般建議排卵日和排卵日前一兩天可以增加同房頻率和次數。