不是每個小朋友都適合游泳,在游泳前,家長要檢查孩子的身體,看適不適合下水,例如心臟病、感冒、發燒或者身上有外傷的小朋友就不適合游泳。那么學游泳有什么安全TIPS是必知的呢?
1、游泳每20分鐘左右就要適當休息,因為孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜過長,當感覺疲勞或不舒服時,應立即帶孩子上岸。
2、抽筋是游泳中經常出現的狀況!遇到下肢抽筋時,應鎮靜不要慌張,立即讓孩子上岸,熱敷抽筋的部位,并輕輕地加以按摩。
3、當孩子耳朵里灌水時,可將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿進行單足跳,然后用手心對準進水的耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊。如左耳進水就把頭歪向左邊,然后迅速將手壓緊并挪開,水即會被吸出,再用消毒棉簽清潔耳道。
4、一些小朋友在游泳時會出現胸痛、腹部疼痛的癥狀,這可能是由于孩子不適應水中的壓力和低溫,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,最好讓孩子喝一些熱飲,以保持身體溫暖。
5、游泳后要立即把身體擦干,再沖澡、沖洗頭發、刷牙,清潔粘附在頭發上的消毒劑。再洗個溫水澡,并加穿衣服,多喝水,避免感冒。
6、夏季紫外線強,如果是在室外游泳池學游泳,最好在上午11點前、下午5點后才下水,這樣才可以避免被曬傷。