成功斷奶后，寶媽要注意寶寶營養的全面補充。那寶寶斷奶后怎么補充營養呢？以下3種食物適合寶寶食用，寶媽速mark！

NO1：嬰幼兒奶粉

奶粉被視為斷奶期最佳的母乳替代品，因為它成分最接近母乳，而且易消化，能為寶寶提供各種所需營養素。建議寶寶斷奶后每天喝500毫升左右的奶粉，最好能一直喝到6歲，注意選擇適齡奶粉，而且奶粉量需根據年齡不斷調整。

NO2：易消化的輔食

一歲左右的寶寶咀嚼能力和消化能力都比較差，不適宜吃堅硬難消化的食物，寶媽在選擇輔食時，應選流質的、易消化的，如米粥、軟飯、爛面條等。另外，對于稍硬的食物，最好碾碎后再給寶寶吃。

NO3：其他營養豐富的食物

隨著寶寶一天天長大，需要攝入充足的營養才能滿足自身發育需求，寶媽應選擇營養豐富的食物給寶寶吃，如魚肉、雞蛋、牛奶等。建議食物盡量多樣化，輪換著做給寶寶吃，不同食物的不同營養對寶寶長身體更加有利哦。