冬季是感冒的高發(fā)季，媽媽不要以為幫寶寶做好保暖措施就能預(yù)防感冒。感冒可不是“凍出來”那么簡(jiǎn)單，受很多因素影響。那如何預(yù)防感冒呢？以下5個(gè)秘籍，媽媽收好！

1、不要穿太多

天一冷，很多媽媽就給寶寶穿幾件衣服，還裹上一條圍巾。其實(shí)，穿得多未必能預(yù)防感冒，可能還會(huì)引起感冒，因?yàn)閷殞毜纳眢w被限制在厚厚的衣服里，熱量無法散發(fā)，寶寶容易出現(xiàn)高熱、脫水等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至感冒發(fā)燒。

2、少用冷水洗臉

雖然用冷水洗臉對(duì)提高免疫力有一定的效果，但氣溫過低的時(shí)候不建議用冷水給寶寶洗臉。因?yàn)槔渌碳殞毜钠つw，容易導(dǎo)致皮膚皴裂，影響臉部血流循環(huán)，同時(shí)也更容易讓寶寶因受寒而感冒。

3、洗澡慎開浴霸

洗澡前先把水溫調(diào)好，然后開浴霸將浴室的溫度升高，再讓寶寶脫衣服，浸泡在熱水中洗澡，注意不要讓寶寶在水中呆太久，以免水涼，也不要一邊開著浴霸一邊洗，因?yàn)樵“缘膹?qiáng)光對(duì)寶寶的眼睛傷害極大。

4、把握開窗最佳時(shí)間

很多媽媽一到冬天會(huì)把門窗關(guān)閉，生怕冷風(fēng)吹著寶寶，但室內(nèi)不通風(fēng)，寶寶更易感染細(xì)菌、病毒等。所以，媽媽應(yīng)適時(shí)開窗，讓流動(dòng)的空氣將密集的病菌吹散。一般而言，開窗時(shí)間以上午9點(diǎn)-11點(diǎn)，以及下午2點(diǎn)-4點(diǎn)為佳。

5、外出玩耍裝備齊全

戶外室溫低，媽媽帶寶寶外出玩耍，最好裝備齊全。除了選擇陽光充沛、透氣性好的場(chǎng)所，還應(yīng)記得帶上保溫杯、防凍護(hù)膚品、擋風(fēng)帽等，同時(shí)給寶寶穿方便增減的衣物，視情況冷穿熱脫，更有助于預(yù)防感冒哦。