豆?jié){具有極高的營養(yǎng)價值，既含多種維生素，又含人體必須的蛋白質(zhì)，無論是成年人還是兒童都適合飲用。那怎么用豆?jié){機做豆?jié){呢？趕緊往下看看吧：

食材準備

購買黃豆，盡量挑新黃豆，因為用新黃豆打豆?jié){，豆?jié){味道更甜，營養(yǎng)價值也高。如想喝五谷豆?jié){，可另外買紅豆、花生、小棗、黑豆。

泡發(fā)食材

打豆?jié){的前一天，需將食材清洗干凈，放在水中浸泡，一般夏天浸泡4-6個小時，冬天浸泡8-10個小時。如想食材盡快泡好，可用溫水浸泡。

制作豆?jié){

把泡好的食材放進豆?jié){機中，然后加溫水或涼水，按“啟動”鍵并選擇要做的豆?jié){類型，如黃豆?jié){就選黃豆?jié){。打豆?jié){時，第一次是預打漿，第二次是將食材粉碎，熬煮，直至把豆?jié){充分煮熟，使其完全乳化。