懷孕期間,如何“吃”是孕期營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵問(wèn)題,很多準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)容易陷入誤區(qū),比如片面補(bǔ)充某種營(yíng)養(yǎng)或者盲目選擇各類補(bǔ)品等。以下兩個(gè)準(zhǔn)媽媽在孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上存在的關(guān)鍵誤區(qū),各位準(zhǔn)媽們要注意避免哦!
誤區(qū)一:盲目迷信進(jìn)口食品、營(yíng)養(yǎng)品,甚至是藥品
在孕期營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的選擇上,有的準(zhǔn)媽媽覺(jué)得進(jìn)口產(chǎn)品才是好選擇,其實(shí)不然。進(jìn)口營(yíng)養(yǎng)品并不一定適合中國(guó)準(zhǔn)媽媽的體質(zhì),因?yàn)檫M(jìn)口營(yíng)養(yǎng)品的配方是以本土媽媽的體質(zhì)為藍(lán)本配制的,與中國(guó)準(zhǔn)媽的飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)不完全吻合,所以在選擇營(yíng)養(yǎng)品時(shí),應(yīng)優(yōu)先選擇針對(duì)中國(guó)準(zhǔn)媽媽體質(zhì)設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品,如金斯利安多維片,其組合成分及營(yíng)養(yǎng)元素都是完全符合中國(guó)準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)需求的。
誤區(qū)二:盲目追求營(yíng)養(yǎng)越多越好
隨著生活水平的提高,有的準(zhǔn)媽媽有著極強(qiáng)的優(yōu)生觀念,希望通過(guò)大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善體質(zhì),其實(shí)這種做法并不妥當(dāng)。營(yíng)養(yǎng)并不是越多越好,某些營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充過(guò)多反而會(huì)影響胎兒和準(zhǔn)媽的健康。
中國(guó)準(zhǔn)媽媽孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)優(yōu)先遵循“安全”與“合適”的核心原則,如果準(zhǔn)媽們想要補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),同時(shí)又對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)品心里沒(méi)底,那不妨選擇廣受好評(píng)的金斯利安多維片,它符合《中國(guó)居民膳食指南》標(biāo)準(zhǔn),能夠幫助準(zhǔn)媽媽每日補(bǔ)充0.4mg葉酸,同時(shí)含有豐富維生素,不含重金屬,能夠避免所有可能存在的風(fēng)險(xiǎn)呢。