嬰幼兒奶粉與普通奶粉不同,與母乳成分較為相似,符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要,是供給寶寶生長(zhǎng)與發(fā)育的人工食品。在沖泡奶粉時(shí),媽咪要掌握正確的方法。那嬰幼兒奶粉如何沖泡呢?
1、水必須完全煮沸,最好不要用飲水機(jī)中的水,因?yàn)轱嬎畽C(jī)中的水可能未達(dá)到沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。
2、不要用純凈水沖奶粉,因?yàn)榧儍羲V物質(zhì)含量不多,另外,也不要用礦泉水沖泡奶粉,因?yàn)?,礦泉水所含的礦物質(zhì)復(fù)雜,最好用自來(lái)水沖奶粉。
3、沖調(diào)的奶粉量要根據(jù)寶寶年齡而定,混合水后要符合奶瓶的指標(biāo),若奶水過(guò)濃,寶寶食用后,消化不了,會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)甚至影響寶寶的排泄能力,若奶水太稀,寶寶食用后獲取營(yíng)養(yǎng)不足,可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
4、沖泡好的奶粉在未吃的情況下,不宜放在冰霜,也不宜放在溫度過(guò)高的地方,最好常溫存放,且存放時(shí)間不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)。若吃過(guò)了,有剩下的,直接倒掉或者媽咪自己喝了。