生男生女這個話題是永無止盡，而關于想生男孩吃什么有幫助，大家也是非常關心的。哪些食物可以為備孕者創造一個生男孩的環境呢？ 爸爸媽媽們對于想生男孩吃什么不是很了解。生男孩早餐吃什么，平常又吃什么，哪些食物少吃，哪些食物可多吃，一起來看看吧！

1、堿性類食物

根據科學家的食物研究，把食物分成酸、堿及中性等三類。那夫妻雙方在備孕中想生男孩吃什么好呢？備孕女性要多吃堿性類的食物，這些食物可以平衡人體酸堿度，使母體擁有一個適合Y精子活躍的堿性環境，增加精子Y與卵子結合的幾率。堿性類食物有：豆類、蔬菜、水果（除香蕉、李子、加工水果）、鮮牛奶、谷物、海帶、海藻、酵母、碘、鈣。

2、谷物類早餐食物

研究表明：每天早餐吃谷物類的孕婦里，生男孩的占有59%，而不吃早餐或少吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。所以想生男孩吃什么，備孕女性回去吃些健康營養又美味的谷物類早餐吧，如玉米粥。

3、高熱量食物

英國科學家們通過對700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供備孕期的飲食記錄。結果發現在備孕期吃高熱量食物的孕婦有56%的人生了男孩，而經常吃低熱量的孕媽生男孩的概率有43%。因此想生男孩吃什么，就有答案了，備孕女性可以適量增加高熱量食物。

4、紅肉及咸食物

南非科學家認為，備孕女性吃紅肉和咸食快餐會生男孩。他們曾經在動物身上做過實驗，食用多糖時，產下的幼崽雌性較多；而血糖保持在正常水平，產下幼崽的雄雌比例各占一半。研究者認為這同樣適用于人類。因此想生男孩吃什么呢？吃點紅肉或咸食

5、蛤蚧

想生男孩吃什么合適？蛤蚧是一種不錯的食物。尤其是蛤蚧的尾部，有豐富的雄性激素，會對女性性腺軸產生一定的刺激和調整作用。并且可能會令女性排卵增多，若女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。