從傳統觀念來說，比如傳宗接代等問題上，相信大部分的人可能還是喜歡能生雙胞胎兒子，那你知道有可信的辦法去實現嗎？如何生雙胞胎兒子？小編今天匯總一些方法，有興趣的不妨嘗試看看哦。

如何生雙胞胎兒子辦法1、備孕期間，女性應多做有氧運動。

想生寶寶的女性一定要將身體調整到最理想的狀態才能順利生產，而運動可以提高身體的免疫力。如果時間充裕，可以多嘗試一下有氧運動，例如慢跑、騎自行車等等。

這些運動能有效排除身體內的毒物，使身體狀態更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的幾率的哦。

如何生雙胞胎兒子辦法2、女性應摒棄酸性食物。

小編說的酸性食物，是除了日常生活中吃起來味道比較酸的事物（如杏、西紅柿等）以外，還包括各種肉類及各種酸性飲料。這些東西的過量攝入很容易造成體內成酸性狀態，不適宜Y精子的生存，所以想要生雙胞胎男孩的女性趕緊離這些東西遠一點吧。

如何生雙胞胎兒子辦法3、排卵監測。

這可是十分重要的一件事哦，因為只有排出兩個卵子，并成功和精子結合，才有可能形成雙胞胎。所以我們才說，想生雙胞胎的女性應定期做排卵檢測。選擇在排出兩個卵子的時候同房，就能大大提高生雙胞胎的幾率。

如何生雙胞胎兒子辦法4、男性不宜長期久坐和在高輻射環境下工作。

調查表明，如果男性長期久坐，將會扼殺y精子。因此不宜久坐，每兩個小時就應該起來活動一下，多走走，做一些辦公室常見操。另外，長期在高輻射環境下工作的男性在日常生活中應多食用一些具有抗輻射功效的事物，以避免對Y精子產生扼殺。

其實這些就算是打算生小孩的大部分準媽媽們都要注意一下的，大家還是記下吧，有百利而無一害的哦。