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榴蓮核可以煲湯嗎

榴蓮核可以煲湯嗎

很多的人平時吃榴蓮總是把榴蓮核扔掉,其實榴蓮核是好東西,可以生吃,曬干后用來煲湯更是有補腎健脾的功效,廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。那么榴蓮核能煲湯嗎?


答案當然是肯定可以的,那么到底榴蓮核能煲什么湯呢?小編也順便給大家列舉一下好了,有興趣的倒是可以試試:

冬瓜榴蓮核雞骨湯。

材料:雞骨頭,榴蓮核,冬瓜,粉絲,油面筋,香菜。

做法:

1、將雞骨頭、榴蓮核、冬瓜、油面筋放入電飯煲中煮30分鐘。

2、調入適量的食鹽、白胡椒粉,加入粉絲繼續煮10分鐘后,撒入香菜即可。

榴蓮核海底椰骨頭湯

材料:脊骨500克,榴蓮殼一瓣,榴蓮核兩個,海底椰1克,山杏仁2克,黃酒適量,鹽適量,蔥適量,姜適量。

做法:

1、脊骨放入開水中去掉血水,冷水下鍋,用蔥姜、黃酒焯去剩余的血水。

2、另起一鍋水,燒開,放入焯好的脊骨。榴蓮殼去掉外面有刺的那層,切成小塊。

3、在骨湯中加入大約兩勺黃酒。海底椰和山杏仁用流水沖洗后加入鍋里。

4、榴蓮殼和榴蓮核放入湯鍋,大火沸開后轉小火煲45-60分鐘。喝之前加入適量鹽即可。

榴蓮核煲鯽魚湯

材料:榴蓮核5~6個,鯽魚2條,生姜3片。

做法:

1、將榴蓮核洗凈,鯽魚宰殺后清理干凈,慢火煎至兩邊微黃。

2、一起與生姜放進瓦煲內,加入清水適量,用大火煲沸后改為文火煲至2小時。調入適量的食鹽和少許生油即可。

榴蓮核煲老雞

材料:榴蓮殼半個,榴蓮核,老母雞半只,生姜兩片,枸杞子20粒,清水1500毫升,鹽適量。

做法:

1、榴蓮殼取里面白囊部分,切成塊;榴蓮核用刀去掉外皮,老母雞切大塊,飛水后連同榴蓮殼、榴蓮核姜片水一并放入砂鍋。

2、大火燒開,小火熬煮2個小時。枸杞子最后十分鐘加。湯好后放鹽調味即可飲用。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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