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榴蓮酥的熱量高嗎

榴蓮酥的熱量高嗎

榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有人認為其臭如貓屎,也有人認為其香氣馥郁。我們平常吃的大多數榴蓮酥都是油炸的,當然對于有烤箱的朋友可以用烤的,這樣就不會太上火了。

不過小編在這里說一下,榴蓮酥的熱量(以100克可食部分計)是506大卡(2117千焦),單位熱量較高。

每100克榴蓮酥的熱量,約占中國營養學會推薦的普通成年人,保持健康每天所需攝入總熱量的22%。任何食物的食用都要把握一個度才行哦,要美味與健康兼顧。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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