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綠豆芽怎么發

綠豆芽怎么發

眾所周知,綠豆芽是大豆在水中侵泡發芽的產物,不想去市場買綠豆芽,想要自己動手讓綠豆“蛻變”成綠豆芽,怎么做?跟著小編看看綠豆芽怎么發。

                                                                           

自己動手讓綠豆芽發

1、綠豆先浸泡一夜,泡至綠豆膨脹。

2、把泡好的豆子平鋪一層在茶壺底部。

3、把水倒掉蓋好蓋子,放在溫暖的地方,容器內是濕潤的環境,綠豆開始蘊育萌芽。

4、每隔4-6小時,加入新鮮的水和倒掉水:一律從壺嘴注入干凈的水,然后再從壺嘴將水瀝出。

5、很快綠豆會冒出小小的點,第二天大概會有2-3cm長,發到第四天就差不多可以收成了。

6、用清水把飄浮的豆殼沖掉,把豆芽放入沸水中焯熟,再依照自己的口味拌入蔥姜末、辣椒、鹽、糖、醋、麻油食用。

以上,綠豆就會慢慢“蛻變”綠黃豆芽了,過程有點漫長,但是給點耐心就能完成了。做著自己發的綠豆芽,就會有動力了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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