年輕人長白發的基本原理是，頭發中黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，致使頭發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少甚至消失，進而導致了白發的形成。那么哪些因素會導致黑色素減少、白頭發增多呢？一起來了解下吧。

1、精神因素

長期神高度緊張或者心情不好，可使頭發由黑變白。

2、營養不佳

頭發所獲得的營養不足，也會導致白頭，我們黃種人的頭發色素顆粒中含有銅，鈷，鐵這類無機鹽，如果缺乏，將影響黑色素的形成，導致白發。此外，長期缺乏蛋白質，植物油，維生素等也會導致白發。

3、疾病遺傳

疾病、藥物和遺傳三者是導致白發的常見因素，特別是疾病方面，如甲狀腺機能亢進、傷寒、惡心貧血等，均會引起黑色素減少，白發增多。

4、用腦過多

腦力勞動者長期處于高壓狀態，缺乏鍛煉，飲食營養跟不上，也會導致過早出現白發哦。因此工作之余要更加注重身體的健康。