在二胎備孕期間，準爸爸要注意飲食均衡，全方位地攝取營養物質。同時，對于某些不利于生育的食物，準爸爸也要嚴格抵制哦！

1、葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能影響正常生育功能，備孕期的準爸爸不宜多食哦。

2、大蒜

大蒜有明顯地殺滅精作用。備孕期準爸爸如食用過多，會對生育有著不利的影響。

3、芹菜

芹菜有抑制精子的作用，從而使精子數量下降，所以各位準爸爸要少吃哦！

4、啤酒

啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質，可以降低精子的活性，使精子與卵子的給合率下降，不利于成功受孕。