焗油帽的用法也比較簡單，頭發抹上發膜后，戴上浴帽和焗油帽熱蒸15分鐘左右就ok了，下面詳細了解使用焗油帽焗油的過程。

洗頭。將頭發上的灰塵以及頭皮油脂清洗干凈，這樣才能進行下一步。

擦頭發。用毛巾輕輕擦拭頭發，直至頭發不滴水為止。然后將頭發分成N個區域，可以分為左前、左后、后前、右后4個區域。

抹發膜。發膜或焗油膏都可，將其中一種抹在發絲上，并用梳子梳直。

戴浴帽&焗油帽。先在頭發上戴上浴帽，這樣能避免發膜弄臟焗油帽，之后戴上焗油帽，加熱15-20分鐘即可。

洗頭。最后用清洗將發膜沖洗干凈就ok了，一定要洗頭啊。