有專家稱頭皮是全身第二薄的肌膚，所以MM們要像呵護眼周肌膚一樣照顧好你的頭皮呢。如果大腦出現緊繃，整個人十分疲勞，沒法思考問題，你可以給頭皮做SPA，這樣能舒緩頭皮，緩解壓力。頭皮按摩也很重要，適當的按摩能夠讓頭皮油脂分泌平衡，讓秀發更強健，還能防止脫發問題。

1、頭皮按摩能夠促進頭部血液循環。頭皮也需要溫柔的呵護，適當的進行頭皮按摩能夠促進頭皮血液循環，令頭皮的代謝更正常，秀發能愉快生長。

2、頭皮按摩可以控制頭皮油脂分泌。經常出現脫發問題的MM，可能是由于頭皮油脂分泌過多，這樣秀發會變得脆弱，按摩頭皮的話能夠減少油脂分泌，不容易出現掉發問題。

3、頭皮按摩緩解疲勞。對于職場MM來說，每天對著電腦馬不停蹄工作，還要應付一堆人和事，如果休息不好就容易出現疲勞問題。下班后按摩一下頭皮，讓身心得到放松，能緩解疲勞呢。