天災永遠是人類的硬傷！但在災難來臨之時，人類能做的遠遠不是等待死神的召喚，積極自救才是第一法則！那么地震發生時，我們要怎么自救？如果不幸被困被埋，應該要怎么辦？

第一、地震時千萬不要亂跑！就近躲避，震后再迅速撤離到安全地方！

第二、保存體力，不要哭喊、勉強行動；

第三、盡量挪開身邊可以移動的雜物，擴大你的生存空間；

第四、使用應急哨子或者敲擊管道等待救援人員發現你；

第五、樹立生存的信心，要保存呼吸暢通，清楚口鼻附近的塵土；

第六、設法用身邊的木棍或者鐵棍支撐斷壁，以防余震被壓。