頭皮長痘嚴重的話建議大家去醫院檢查哦，有可能是毛囊炎呢。平時在家護理的話要避免頭皮受到刺激了，不要用熱水洗頭，用溫水洗頭的好處是能去掉油脂而且不刺激頭皮。

頭皮長痘就不要經常摸頭發了，這樣指甲沾染的細菌會帶到頭皮上面，各種細菌和油脂就“潛入”頭皮中啦。如果受頭皮長痘困擾的MM可能都很多護發產品都不敢用，其中平時大家愛用的護發素，暫時先不用哈，這樣可能會令頭皮油脂增多了，除非你是干性頭皮哦。

使用護發素的時候，不要直接涂抹在頭皮上，護發素是作用于發絲而不是頭皮的呢，要切記哦。另外，這期間也不要給頭皮去角質了，這樣會刺激到頭皮呢，用一些舒緩頭皮的護發產品即可。用檸檬汁、蘋果醋洗頭不錯呢，能去掉頭皮油脂，而且能殺殺菌。