頭皮長痘如果沒有太嚴重，那么可以通過選擇一些控油型，或者具有深層清潔能力的洗發水清潔頭皮。或者自己**一些天然高效精品護理頭皮。檸檬汁、蘋果醋都可以哦。

**護發精品。檸檬榨汁稀釋后清洗頭皮，能起到清潔頭皮以及減少頭皮油脂分泌的作用?；蛘呖梢哉艺壹依锏谋洌纯从袥]有蘋果醋，將蘋果醋稀釋后洗頭能起到殺菌+清潔頭皮的效果呢。

含有柏油、硫化曬，或者水楊酸成分的洗發水。這些成分的洗發水也能減少頭皮油脂的分泌，而且能呵護頭皮，不會給頭皮帶來刺激。

具有深層清潔效果的洗發水。頭皮長痘可能是頭皮油脂分泌旺盛，那么選擇一款能控油，又能深層清潔頭皮的洗發水是極好的，你可以試試Carol’s Daughter迷迭香薄荷清透洗發水，徹底清潔，以及呵護你的頭皮。

舒緩清潤洗發露。如果你的頭皮比較敏感，不妨試試馥綠德雅舒緩清潤洗發露，它能溫和清潔頭皮，可以提高頭皮的天然防御能力，緩解敏感癥狀，也適合頭皮過敏的MM使用。