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糯米糍適合孕婦吃嗎

糯米糍適合孕婦吃嗎

孕婦是可以吃糯米糍的 ,糯米類的食物都可以食用,但是任何食物都應該適可而止。糯米是一種溫和的滋補品 ,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛 、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。現代科學研究表明:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及 淀粉等,為溫補強壯品。

孕婦或者產后媽媽都是可以食用糯米類的食物,能起到一定的滋補作用,但是如果 腸胃或者消化系統不是很順暢的媽媽,則不建議多食。吃糯米類的食物,最好要加熱后食用,特別是腸胃消 化道不良的人群。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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